Biexi a to mój łobuziak, własnie skonczył rok Zresztą mówiłem ci przemytniku o nim! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************
3.5 roku ? ja bym jeszcze poczekal z rok polecam kyokushin wydaje mi die ze to dobry styl na poczatek Doradca w dziele "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
[...] swoje i spokojnie czekam na pierwszy start. Wynik przyjdzie albo nie" "Forma jest chyba dobra. Będę więc walczył. Spodziewam się, że będzie jeszcze trudniej niż rok temu" - dodał. "Tym razem czuję się znacznie bardziej wypoczęty. Wreszcie miałem trochę czasu dla rodziny. Na pewno jednak nie mogę powiedzieć, że nie [...]
teoretycznie dla mnie... ale i tak poczekam jeszcze z rok minimum... tyle ze ta ciekawość... konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."
[...] mucha robi to jest sport dla wytrwalych nie wiem ile teraz wyciskasz ale jesli bedziesz trenowal to w zaleznosci od planu moze ci na sztandze pojsc od 30 do 60 paru kg na rok oczywiscie na sucho jesli chcesz trening na sile to musisz najpierw troche obyc sie z silownia moze za jakies 2 miechy ... wyciskanie na sile takie jak aj stosuje to [...]
[...] sie przyzwyczaja i powidzmy zwykła dieta nei wystarcza? ale to Ty tak masz czy jak? Bo niezrozumiałem?pozatym równie ważny jest trening,nie mozesz jechać na 1 planie caly rok pewnie są jakies graice że np. na 'sucho' nie bedziesz miał 55 bicu i jezli chcesz to osiągnąć musisz siegnąc po inne srodki ale na pewno nie jest to tak ze po roku czy [...]
Ja trenuje Okinawa Goju-ryu karate do i narazie jeszcze nie moge powiedziec jakie ma wady ten styl poniewaz trenuje dopiero troszke ponad rok i nie trenowalem wczesniej innego stylu wiec nie mam porownania. Poki co to goju mi sie bardzo podoba i nie mam zamiaru zmieniac stylu :) a co do tych uderzen na twarz to u nas tez nie ma w walce takich [...]
Odwiedz "trening" i "odzywianie" i wez sobie do serca co tam pisza, a za rok bedzie dobrze -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
mój qmpel wyciska 93kg na klate ale on waży jednak 85 kg i ma 16 lat 40 w łapie po treningu (jest ze stajni black gym tak jak ja) i ćwiczy rok z przerwami. jak weźmiesz 100 to jesteś niejaką genetyką Pudziana . oceń nasze foty i nie czytaj komentarzy naszego po***anego kumpla Tokyo http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115768 [...]
[...] diete i te odzywki bo to wiecej szkody zrobi niz np. 5 strzalow winstrolu a po tym zapewne sie wiecej urosnie mam przyklad na qmplu nie ma diety wbil sobie tylko 5 strzalow i wyglada za***iscie juz 2 rok zero spadkow i bez trucia sie odzywkami ktore za kilka lat pewnie powiedza ze sa tak samo niezdrowe jak koks bo to sama chemia jest tylko
dobrym wyjsciem jest cwiczenie g oco 5 dni ! czy li nie w czawartek i poniedziałek ALE CO 5 DNI! ale jak masz staz powiedzmy mnieszy niz rok .. to wystarczy 1 x tydzien .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
dlaczego Ci się tak wdaje? może dlatego że juz przeczło ponad rok czasu NIE BRAŁEM ŻADNYCH SUPLI- TYLKO DIETA .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<
Kapu, Z calym szacunkiem. Ale 4 dni do zawodow a tak podstawowych rzeczy nie podano w sieci choc o zawodach wiadomo nie od wczoraj. ".. chyba ludzie cwiczacy juz rok". Mialbym pewne zastrzezenia ale to juz zadanie organizatorow. Jak ma sie to co mowisz z tym co stoi na stronie bjj warszawa ?
Ciesze się Son że Ci cyberodżywki smakowały - szkoda że nie mialem możliwosci spróbować tego dobrego izotoniku. Ach wiele bym dal aby tam być - ale już za rok mi się to uda :) Widze po fotkach ze duzo sie pozmieniało od czasu mojego wyjazdu - teraz byle zawody a tyle reklamodawcow ze az glowa boli - Ciekawie sie porobilo :) Ciekawe czy dojdzie [...]
Cwicze juz rok z przerwą 1,5 miesiaca z powodów zdrowotnych musiałem przerwać treningi. Poprzedni plan własnie był z łączeniem różnych parti. Teraz postanowiłem zmienić ze względu na małe dyspozycje czasem. No ale jeśli jest zły na mase i ma to nic nie dać to prosze o jakieś zestawnie grup mieśniowych powiedzmy ze bym ćwiczył 4 razy w tygodniu [...]
ej no bez jaj rok cwicze i szkoda mowic obczaj lepiej moj profil zreszto juz posatnowiłem wiesz co to jest 20kg niedowagi?na siłe nie nazekam bo obleci ale z masa to klapa chce złapac tak z 10kg i pozniej tylko potrzymywac nie chce byc bykiem ale nie chcce byz tez chudzielcem!!wiec nie chce sobie tym zrobic duzej krzywdy i dlatego prosze o pomoc! [...]
Gratulacje !!!! Jak na rok treningow to jest to super wynik, ja na OTK pierwszy raz bylem 3 po 3 latach treningu. Dobrze ze jestes niezadowolona bo oznacza to ze masz wieksze ambicje i nie osiadziesz na laurach :D i pamietaj najwazniejsza rzecz ze trzeba byc skromnym w zwyciestwie, a z porazek wyciagac odpowiednie wnioski, by ich bylo jak [...]
Po ukonczeniu szkoły średniej czyli za rok mam zamiar zdawać do Szkoły Aspirantów Państwowej Straży Pożarnej w Krakowie. Itam właśnie czekaja mnie dwa testy: jeden sprawnościowy a drugi teoretyczny z (chemii i fizyki) KRYTERIA - SKALA OCENA Kryteria i zasady oceniania egzaminu ze sprawności fizycznej ustala się jednolite dla kobiet i mężczyzn. [...]
[...] sobie wyobraziłem że włączam eurosport i leci gala K-1. No to siadam i oglądam. I co widzę? Akebono vs Musashimaru:) Obaj w rękawicach i walczący na zasadach k-1:)))Anjew za rok włączysz K-1 i na widok Sappa będziesz się cieszył myśląc:"o nareszcie jakiś technik":))) Błagam nieeeeeeeeeeeeeee!!!! Co te pieniądze robią ze sportem?:)))) [...]
PŚ w skokach
